健康とは何か？
まず健康の定義でいうと。
健康とは、肉体的、精神的及び社会的に完全に良好な状態である。
厚生労働省
と、定義されている。
これについては僕も同感である。
僕は元々サッカー選手として海外でプレーしており、現役中もこのいわゆる”健康”をコントロールできずに悩んでいた。
去年2023年をもって現役を引退した。
引退をしてからというもの、自分のやりたいことが見つからず一週間程眠れない日々が続いた。
でもある日この沼から抜け出すことができた。
それを可能にしたのは紛れもない”健康”のおかげだった…
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